Sur Rendez-vous au 06 70 77 61 16
Se libérer des blocages, mieux gérer ses troubles, cheminer vers l’épanouissement,
pour retrouver la sérénité et rester performant(e).
Enfants, Adolescents, Adultes, Seniors, Etudiants, Futures mamans, professionnels
Etablissements, Entreprises, Collectivités
Professionnelle diplômée de l’Académie de Psychothérapie Paris V – Dr Guirchoun
et de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne – Dr Caycedo
* Consultations, suivis et accompagnements individuels, groupes thérapeutiques
* Ateliers thématiques, stages, ateliers
* séances collectives (sophrologie et Relaxation Dynamique de Caycedo, méditation
mieux être par la voix)
* Interventions préventives au sein de structures privées et publiques
* Accompagnement des professionnels et des entreprises
Interventions sur tout le département du Lot et Garonne et la région Nouvelle Aquitaine
Mes axes de compétence sont :
en savoir plus
- l’accompagnement des troubles de la santé
(somatique et psychique : lombalgies, troubles du sommeil, douleurs chroniques, tensions musculaires, acouphènes, TOC, troubles alimentaires, stress, anxiété, trac, phobies, dépendances, deuil, dépression, estime de soi) - l’accompagnement à la rééducation fonctionnelle (accident, maladie, traumatisme)
- la complémentarité à une prise en charge médicale, psychologique
- la prévention de la santé, du stress et de l’hygiène de vie
- l’optimisation de la performance et la préparation mentale
- la parentalité, la périnatalité, le désir d’enfant et la PMA
- l’épanouissement personnel
(les transitions de vie, mieux vieillir et la préparation à la retraite, les projets personnels, les relations et la vie sociale, vivre avec sa maladie ou son handicap)
- la vie professionnelle (la transition, l’émergence du projet, l’emploi et la préparation à un entretien, la Qualité de Vie au Travail, l’installation, la professionnalisation, l’accompagnement des salariés, des cadres et des dirigeants d’entreprises)
- la formation des futurs sophrologues et la supervision des examens
À propos
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
Mon approche
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