Sommeil ~ Stress ~ Anxiété ~ Angoisses ~ Douleurs ~ Acouphènes ~ Gestion des émotions

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en cabinet, sur site, en visio-consultation, à domicile.

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COVID-19, que peut vous apporter la Sophrologie ?

Bien-être

En présentiel dans le respect du protocole de protection sanitaire, ou en visio consultation.

Que peut réellement vous apporter le travail avec un sophrologue ?

  • Un accueil, une écoute, celle de votre situation, de ce que vous vivez,
  • une aide par des techniques simples à pratiquer avec moi et ensuite chez vous de manière autonome,
  • l’apprentissage du retour au calme,
  • l’éloignement des pensées anxiogènes,
  • une meilleure gestion des états émotionnels,
  • un meilleur sommeil,
  • un espace de sérénité pour se ressourcer,
  • s’accorder la possibilité d’un futur positif et l’envisager plus sereinement,
  • redonner vie à ses projets et renforcer ses valeurs,
  • maintenir un l’équilibre physique, mental et émotionnel de façon pérenne.

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 Accompagnements

sophro+seance

Je vous accompagne dans l’amélioration de votre vécu quotidien et dans tout ce qui vous empêche de mener à bien une existence sereine ; qu’il s’agisse de stress, de troubles, de la maladie, de difficultés relationnelles (couple, enfants, famille, travail), ou de votre environnement professionnel.

Pour quoi consulter ?

Qu’est-ce que la Sophrologie Caycédienne ?

La Sophrologie caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique, avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
en savoir plus…

Mes spécialités

  • Prévention santé et complémentarité médicale,
  • Sophrothérapie et sophro analyse,
  • Qualité de Vie au Travail,
  • Performance, Bien-être et développement personnel.

Mon approche

Mon approche spécifique est la convergence de mon expérience professionnelle, de mes formations et des fonctions que j’ai exercées en :

  • Management en entreprise et accompagnements de professionnels,
  • Action sociale et relation d’aide,
  • Thérapies psychocorporelles

Ma formation

Professionnelle diplômée :
– de l’Académie de Psychothérapie Paris V.
Formée par le Dr Pierre Guirchoun de la Faculté de médecine Saint Antoine, Institut de Psychiatrie, Université Paris X,

– et de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne.
Formée par le Dr Natalia Caycedo, Docteur en médecine, spécialiste en psychiatrie de l’Université de Barcelone, diplômée en neurophysiologie clinique (Pitié-Salpêtrière, Paris), professeur associée en psychiatrie (U. Maastricht, Hollande) et professeur master officiel en thérapie familiale (Université Internationale de Catalogne).

Le Syndicat professionnel

logo

L’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne

logo_sofrocay_new_2 L’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne a été créée par le Docteur Alfonso Caycedo docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neurologie, psychiatre exerçant à l’Hôpital-Clinique de Barcelone, professeur agrégé de psychiatrie de la faculté de médecine de Barcelone, fondateur de la sophrologie en 1960 et de la  « Relaxation Dynamique Caycedo« , enseignement qui valide la pratique de la sophrologie telle que créée depuis son origine, préservant les usagers de méthodes dérivées et opposées à la déontologie.

Ils me font confiance
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