Mieux Être par la Sophrologie

Ghislaine Pogonkine Sophrologue Coach vocal Je vous accompagne sur votre parcours de vie et vous aide à
Renforcer votre aptitude à dépasser les obstacles, lever les freins,
Mieux faire face aux aléas du quotidien quels qu’il soient,

Découvrir et optimiser vos ressources mentales et physiques,
Consolider votre équilibre émotionnel,
Conjuguer vie personnelle, familiale, sociale et professionnelle.
Pour en savoir plus…
La Sophrologie,
Ma méthode d’accompagnement,
Les séances collectives et les ateliers thématiques
,
La consultation en cabinet
,
La consultation à distance, simple, pratique et économique,
Mieux me connaître
.
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« Le Sophrologue est un guide, une passerelle entre une situation figée, en questionnement et l’atteinte, de façon durable, d’un objectif choisi et mesuré. »

Je suis diplômée (certificat d’études fondamentales) de l’Académie de Psychothérapie de Paris V, créée par le Dr Pierre Guirchoun de la Faculté de médecine Saint Antoine, Institut de Psychiatrie, Université Paris X,
et diplômée du Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne créée par le Docteur Alfonso Caycedo, docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neurologie, psychiatre exerçant à l’Hôpital-Clinique de Barcelone, professeur agrégé de psychiatrie de la faculté de médecine de Barcelone, fondateur de la sophrologie en 1960 et de la «Relaxation Dynamique Caycedo », enseignement qui valide la pratique de la sophrologie telle que créée depuis son origine, préservant les usagers de méthodes dérivées et opposées à la déontologie.

 Je suis affiliée au Syndicat Français de Sophrologie Caycédienne
et à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Comment puis-je vous accompagner ?

sophrologie consultation en cabinet    Consultation individuelle (enfants adultes, séniors)
L’objectif de cet accompagnement est d’amener la personne à vivre son quotidien de façon autonome, en l’aidant à repérer les freins et blocages qui entravent son existence, c’est aussi l’aider à prendre pleinement conscience de ses valeurs et capacités de changement et enfin c’est l’aider à mettre à profit tout son potentiel pour l’amélioration de ses conditions de vie, la meilleure gestion des problèmes de santé, le stress, les troubles (sommeil, TOC, phobies, alimentation), la diminution de la souffrance, le bien-être et l’image de soi (confiance, estime). C’est aussi l’accompagner dans ses projets de vie ou projets professionnels.

sophrologie entreprises et collectivités  Optimisation de la performance de l’entreprise
J’accompagne à l’émergence et au renforcement des capacités et potentiels individuels, pour la performance de l’entreprise. Cohésion d’équipe, accompagnement du dirigeant, coaching individuel, ateliers thématiques, séances collectives.

sophrologie cours collectifs   Informer, prévenir, proposer, initier, échanger
Pour un public plus large je propose, des journées d’information, des séances collectives, des stages et des ateliers thématiques.

photo    Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La Sophrologie caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique, avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
De plus en plus relayée médiatiquement, la sophrologie a su faire ses preuves en 57 ans d’existence.
Elle propose des solutions adaptées à chacun dans sa réalité objective, que cela concerne la santé, la vie sociale, l’éducation ou la vie professionnelle.
Prévention, hygiène de vie, thérapeutique ou développement personnel, la sophrologie est applicable dans tous les aspects du quotidien.
Nourrie des avancées neuroscientifiques et des études sociologiques, sa méthodologie s’adapte aux pathologies, aux maux et troubles, à l’évolution des problématiques sociétales, notamment dans la prévention de l’épuisement professionnel (burnout).

Les Syndicats professionnels
Être affiliée à un Syndicat est indispensable pour vous garantir la véracité et la validité professionnelle afin d’éviter tout amalgame avec des praticiens peu scrupuleux, non diplômés ou insuffisamment formés pour l’accompagnement des personnes et usant parfois de méthodes dérivées.

Ils me font confiance
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