Nomade mais connectée…

nomade

Il m’est souvent nécessaire de me perfectionner, de me faire superviser, d’élargir mes connaissances, de m’ouvrir à d’autres domaines, d’aller chercher des idées originales, ailleurs, de rencontrer des personnes dans leur environnement professionnel, naturel, d’être utiles à d’autres hors localité, région, département ou bien me fondre dans un projet collectif.

Pourquoi ?
Pour concocter des événementiels utiles et profitables, aux thématiques originales et aussi  laisser d’autres professionnels transmettre leurs savoirs-faire.

Nous savons que nous ne pouvons pas vivre isolés et c’est en allant chercher cette richesse de créativité et de rencontre que nous avançons.

Cela me permet aussi d’imprégner mon travail du fruit de ces expériences et ainsi vous être plus utile, vous accompagner au mieux en ouvrant l’horizon le plus large possible.

Donc oui, parfois, le cabinet de Trégunc… est fermé…
mais je reste joignable et connectée, car le cabinet virtuel, lui, reste ouvert !

Ma boîte de Pandore
La boîte de Pandore
Tout un univers dans une si petite boîte !
L’ordinateur est devenu l’outil indispensable pour s’informer, rester connectés, reliés les uns aux autres.
Il me permet de proposer des formules originales accessibles depuis partout.
Qu’il s’agisse d’un accompagnement professionnel, d’un suivi individuel, de séances collectives, de conférences ou de stages.
Nous concoctons parfois entre professionnels, experts dans nos domaines respectifs, des rencontres, dans le but d’informer et de sensibiliser le public sur des thématiques utiles à leur quotidien.
Cela n’a rien de virtuel et permet, au contraire, non seulement de vraies rencontres, de vrais échanges, mais aussi la concrétisation de projets grandeur nature (parfois dans la nature justement !), c’est-à-dire en présentiel et localisé géographiquement.

Ghislaine Pogonkine Sophrologue

Me connaître, comprendre mon approche
Depuis plus de 39 ans, je suis une ligne directrice fondée sur le sens que nous donnons à notre vie Être et Mieux Être. J’y consacre mon temps, ma vie et mon travail.

Par les expériences que je vis, les connaissances que j’acquiers, les partenariats qui se créent, le sens de la prévention et de l’accompagnement s’en trouve renforcé.

Vivre notre « aujourd’hui » est notre seule vie, nous nous devons de nous donner le meilleur et de la meilleure façon possible, c’est le seul instant, la seule temporalité qui existe vraiment…

Mon second bureau, l’originalité de mon accompagnement

Trévignon

Quand le temps, votre situation et les conditions de travail le permettent,
j’aime vous faire découvrir mon second bureau, en pleine nature, sur les plages de Trévignon.

Pour vous faire renouer avec la vie, les gens, l’environnement extérieur, nous sortons du cadre cocooning du cabinet et du focus sur les problématiques pour vivre les sensations en grandeur réelle et laisser à la nature le soin d’accueillir vos émotions, vos ressentis.
Une reconnexion à votre corps à sa présence, à ses mouvements.

Ma vigilance, mon écoute et l’accompagnement professionnel restent identiques ; simplement, nous transposons et extériorisons au sens propre comme au figuré le travail en cabinet.

Retrouver le contact avec l’environnement naturel, c’est se reconnecter avec sa propre nature profonde, ses valeurs essentielles, sa sensorialité et ce qui fait sens dans sa vie, de manière authentique.

C’est faire ressurgir des instants de plaisir dissimulés sous le poids des difficultés.

Le Cabinet, mon espace de travail

Pogonkine Cabinet

Près des plages
Non loin de Concarneau et situé entre Trégunc, Névez et Pont-Aven, à 5 minutes des plages,
le cabinet vous accueille dans une ambiance douce et chaleureuse, la vue donnant sur le jardin.
jardin

Un lieu privilégié, un espace dédié
Loin du bruit et de l’agitation extérieurs, cet espace vous est dédié,  pour vous sentir à votre aise, en confiance
et ainsi vous permettre d’alléger votre vie en déposant ce qui vous alourdit.

La plupart de mes consultants aiment à savourer le moment présent après la séance et prennent plaisir à s’accorder enfin un peu de temps et de repos.

Découvrir la plage de « Tahiti »
plage de tahiti

Faire une promenade sur les sentiers côtiers
nevez sentier côtier

Visiter le village des chaumière de Kerascoët
Kerascoët chaumières

Poser son regard au fil de l’eau, sur le petit port de Kerdruc
kerdruc

Flâner dans les rues de Pont Aven, la cité des Peintres
Pont Aven cité des Peintres

Monter sur le monolithe de l’anse du Poulguin
Poulguin

Découvrir les trois fontaines en plein coeur de la Forêt du Henan
Henan

 

Votre Sophrologue

G- Pogonkine Sophrologue

Ghislaine PogonkineGhislaine Pogonkine

  • Sophrologue Caycédienne libérale
    en Prévention de la santé, thérapie brève et développement personnel.
    Accompagnements des particuliers (adultes, séniors et enfants) et des professionnels.
  • Professionnelle de l’accompagnement éducatif, social et préventif
    auprès des usagers et des organismes privés et publics.
  • Consultante en prévention de la santé et optimisation de la performance professionnelle
    auprès des entreprises et des professionnels.
  • Formatrice, intervenante, conseillère et superviseure
    formatrice et intervenante auprès des centres de formation,
    conseillère à l’installation et aide au positionnement des professionnels,
    accompagnement des stagiaires des écoles de sophrologie,
    superviseure des examens des sophrologues caycédiens.

Professionnelle de l’accompagnement depuis 1998
J’accompagne depuis plus de vingt six ans le quotidien et la vie professionnelle des personnes.
En tant que sophrologue caycédienne diplômée, j’accompagne au sein de mon cabinet des particuliers (séniors, enfants, étudiants, adultes) et des dirigeants d’entreprises.

J’ai à coeur de faire bénéficier à mes consultants de toute ma palette de compétences dans des domaines utiles à leur mieux-être, dont je suis formée et expérimentée : santé, performance, développement personnel, parentalité, hygiène de vie, vie professionnelle et vie sociale.

En plus des consultations en cabinet, j’interviens en entreprise et au sein d’associations, d’écoles, lycées et établissements d’enseignement supérieur.

Profil et pertinence
Prévention, urgence et lutte contre les exclusions
Je suis une ancienne professionnelle de terrain, spécialisée dans l’accompagnement psychologique, la relation d’aide, la parentalité et la médiation familiale.
J’ai accompagné des personnes souffrant de pathologies et maladies génétiques, de différents handicaps (moteur et mentaux).
J’ai amené des personnes socialement fragilisées à se réinsérer socialement et professionnellement.
Je suis une ancienne stagiaire de l’hôpital de Sens, service maternité.
J’ai été formée en 1998 et je suis titulaire d’un diplôme d’Etat délivré par le Ministère chargé des Affaires Sociales.

Management, direction et ressources humaines
Responsable de la mise en œuvre des objectifs stratégiques et de la gestion des ressources humaines et matérielles, j‘ai été chargée de superviser, de diriger et de former des équipes au sein d’organisations logistiques.

QVT avant l’heure…
J’ai à cette époque développé l’optimisation de la performance des services par  l’optimisation de la performance individuelle, en levant les freins au développement et à l’épanouissement professionnel, par le biais de consultations privées des salariés dont j’avais la charge.

Attirée par l’accompagnement de l’humain plus que la rentabilité des structures, j’ai décidé de devenir Sophrologue en me formant à l’Académie de Psychothérapie, auprès d’un médecin neurologue et psychiatre, le Dr Guirchoun, formateur de psychothérapeutes, sophrologues et urgentistes.

Souhaitant perfectionner l’étude de la sophrologie appliquée directement à sa source, j’ai poursuivi un Master à l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, auprès de Natalia Caycedo, médecin neurologue et psychiatre, fille d’Alfonso Caycedo, fondateur de la Sophrologie en milieu médical en 1960.

Aujourd’hui je continue de me former régulièrement sur des thématiques d’accompagnements des troubles médicaux et sociétaux.

Dans une vision collective, en complément de l’accompagnement individuel et dans le souhait d’apporter ma contribution à un public plus élargi, j’organise avec des partenaires (associations, professionnels de santé, professionnels de l’action sociale, établissements publics et privés) des actions collectives d’information, de prévention et de formation.

 

 

Ma formation

Professionnelle diplômée :
– de l’Académie de Psychothérapie Paris V.
Formée par le Dr Pierre Guirchoun de la Faculté de médecine Saint Antoine, Institut de Psychiatrie, Université Paris X,

– et de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne.
Formée par le Dr Natalia Caycedo, Docteur en médecine, spécialiste en psychiatrie de l’Université de Barcelone, diplômée en neurophysiologie clinique (Pitié-Salpêtrière, Paris), professeur associée en psychiatrie (U. Maastricht, Hollande) et professeur master officiel en thérapie familiale (Université Internationale de Catalogne).

Mes Axes

Santé
Prévention de la santé et du burn out,
complémentarité à un suivi médical
Gestion des troubles
stress, sommeil, douleurs, acouphènes, alimentation, tensions musculaires, fatigue, confiance et estime de soi, anxiété, deuil et séparation

Famille
Vie familiale
couple, enfants et parentalité, pré et post natalité

Mieux-être
Développement et épanouissement personnel
Equilibre et hygiène de vie, projets personnels, vie sociale et relationnelle

Vie professionnelle
Optimisation de la performance
entrainement à la performance et à la réussite, organisation et gestion du temps, dynamisation physique, préparation mentale,
sieste chrono, optimisation des compétences (soft skills), maintien de l’efficacité
Qualité de Vie au Travail
gestion de conflits, vision panoramique, gestion du stress, harmonisation de son poste, relations de travail
Emploi
recherche d’emploi/formation, aide à l’orientation, préparation entretien, transition, émergence du projet professionnel
Stagiaires et professionnels
entrainement aux techniques, professionnalisation, création d’entreprise,  installation, supervision

Mon Approche

La rencontre de l’environnement social, professionnel et thérapeutique
Je me suis toujours intéressée aux sciences humaines ainsi qu’aux phénomènes sociétaux. Ma vie professionnelle m’a naturellement guidée vers les thérapies alternatives. J’ai croisé le chemin de la sophrologie caycédienne. J’y ai trouvé un axe transversal aux multiples applications qui apporte, de façon ciblée, un levier aux freins et blocages qui entravent l’existence des individus. Continue reading

Le Rôle du Sophrologue

Le rôle du sophrologue est d’accompagner l’individu dans toutes les dimensions de son quotidien : privée, sociale, professionnelle, familiale.

Dans le cadre d’accompagnements individuels, c’est guider les personnes en transition, les conduire à leur réussite, optimiser leurs capacités et aptitudes à dépasser les obstacles qui entravent l’équilibre de vie, mieux comprendre les schémas  représentant des freins à leur progression. Continue reading