Applications en sophrologie (liste non exhaustive)
- Prévention du stress et du burn out ;
- Troubles du sommeil ;
- Douleurs, migraines, acouphènes, asthme, spasmophilie, eczéma, allergies, troubles digestifs, troubles du rythme cardiaque, extrasystoles , hypertension ;
- Synergie avec la médecine dans l’accompagnement du cancer, traitements, effets secondaires ;
- Addictions et dépendances : alcool, tabac, cannabis, jeux d’argent, jeux vidéos, drogues dures, dépenses compulsives… ;
- Anorexie, boulimie, obésité, anorexie, syndromes d’hypersensibilité, allergies alimentaires (gluten,…)
- Peurs, angoisses, crises de panique, TOC, trac, phobies, dépression, traumatismes, deuils, séparations ;
- Désir d’enfant, adoption, stérilité, pré et post natalité ;
- Projet, transition professionnelle, entretien, examen, compétition, prise de parole en public ;
- Difficultés conjugales, familiales et relationnelles
- Fatigue, irritabilité, nervosité, colères, tristesses, gestion des émotions, estime de soi, confiance, sensibilité émotionnelle ;
- S’affirmer, faire des choix, décider.