Ludo Sophro

Ludo n’est pas une personne quoiqu’il pourrait bien exister pour vous montrer de petits exercices amusants !

Nous allons découvrir dans cet atelier, comment s’amuser en pratiquant la sophrologie et le son.

Cet  atelier est destiné aux enfants à partir de 3 ans.

Par le jeu nous apprenons à mieux connaître notre respiration mais aussi à nous relaxer lorsque nous sommes un peu tendus, nous concentrer quand nous sommes à l’école et mieux nous sentir dans notre corps quand nous sommes tristes ou malheureux.

Nous allons aussi faire des choses amusantes avec notre voix et aussi nous raconter des histoires…