Séances de Sophrologie Caycédienne

bien être Trégunc

Un rendez-vous avec Soi

Se connaître, se reconnaître, se reconnecter à Soi grâce à la Sophrologie Caycédienne.

Je vous accueille dans cet espace pour un moment de bien-être… , loin des bruits extérieurs et du tumulte intérieur pour un instant…

Ces séances toutes en douceur, vont vous permettre de :

  • Réactiver vos capacités à être bien,
  • De vivre le moment présent loin des pérégrinations mentales,
  • De faire un arrêt temporaire pour se vivre pleinement… En douceur, en profondeur…
  • De penser à vous, de vous offrir cet instant comme un cadeau inestimable…

Vous êtes assis confortablement et vous vous laissez aller à la détente de votre corps et de votre mental.

Ma voix vous guide afin de ressentir tout le bien-être dans tout le corps et de vous aider  à retrouver le chemin de l’être bien…

Ces séances ont pour vocation à faire émerger en vous, la capacité à être bien.

Si vous êtes bien dans votre corps, vous serez bien dans votre tête, si vous êtes bien dans votre tête, vous serez bien dans votre corps.

En bref, une bulle de confort, rassurante, épanouissante…

A qui sont destinées ces séances ?

Ces séances sont destinées à toute personne de tout âge, soucieuse de son bien-être en général qui souhaite découvrir les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne et profiter d’une séance pour se se sentir bien.

les problèmes ne seront pas abordés et traités dans ce cadre !
Si vous rencontrez des difficultés et souhaitez être accompagné, prenez rendez-vous avec moi pour une consultation.

Quelle est la durée d’une séance ?

  • la séance dure 30 minutes.

Faut -il prévoir un équipement, une tenue particulière ?

Non pas d’équipement particulier, venez comme vous êtes, avec des vêtements confortables.