Le développement personnel se définit comme un accompagnement, un entraînement au mieux-être pour mieux vivre en cohérence avec soi-même, ses rêves, ses aspirations et retrouver ainsi la vivacité nécessaire à la poursuite de ses objectifs quels qu’ils soient.
C’est prendre conscience et mobiliser toutes ses ressources pour se sentir dans un bon équilibre physique et mental de façon constante.
C’est aussi mesurer l’impact de certains schémas et habitudes qui à force de répétition finissent par prendre le dessus de façon inconsciente et nous rendre plus spectateurs qu’acteurs de nos vies ; ce qui finit par donner cette impression de subir constamment les effets d’un environnement anxiogène, de ne pas avoir de chance, d’avoir ce sentiment d’échec permanent, d’être victime de la vie, de la société, des relations, d’avoir du mal à sortir de cette situation où l’on est enfermé.
L’objectif de cet accompagnement est de :
- Mieux se connaître pour oser être qui l’on est vraiment,
- Prendre conscience de ses schémas bloquants pour les dépasser,
- Apprendre à surmonter les obstacles,
- Renforcer sa capacité de résistance mentale et physique,
- Retrouver dynamisme, volonté et motivation,
- Se projeter dans l’avenir de façon positive et concrète,
- Redonner du sens à sa vie, de la valeur à ses projets,
- Se fixer et atteindre des objectifs,
- Développer ses compétences, ses talents, ses atouts,
- Retrouver la confiance en soi,
- Se sentir à nouveau dans la vie, dans le mouvement, dans l’action.
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