Coaching performance

Ghislaine Pogonkine Sophrologue

Bénéficiez d’un accompagnement de qualité comme un entraînement de sportif de haut niveau.

Besoin de booster vos compétences pour être performant(e) dans la durée ?

Envie de vous dépasser et de vous fixer des objectifs ?

Retrouver dynamisme et tonicité mentale et physique ?

Envie de vous rassurer sur votre capacité à réussir ?

Ce coaching performance est fait pour vous

Vous découvrirez l’efficacité de techniques prouvées scientifiquement ; un apport des neurosciences, de la schémathérapie et de la Sophrologie Caycédienne pour programmer votre mental à réussir.

Au programme :

  • mise au point sur la situation actuelle et factuelle,
  • définition des axe de progression,
  • identification des facteurs de réussite,
  • mise en lumière des freins au développement et des changements nécessaires,
  • mettre le cap,
  • définition des objectifs réalistes et réalisables,
  • évaluation des résultats en cours d’accompagnement,
  • acquisition des savoir-faire essentiels complémentaires,
  • réassurance et ancrage de son potentiel de réussite.

Les sessions

Un programme de 15 séances reconductibles. La fréquence va être déterminée en fonction de la demande et des résultats progressifs.

Chaque session est centrée sur des objectifs précis et le développement des compétences appropriées pour les réaliser.

Nous travaillons sur des cas concrets, issus de la réalité. Vous allez mobilisez vos ressources mentales, physiques et émotionnelles de façon pérenne.

Régulièrement, nous évaluerons ensemble les résultats par rapport aux objectifs visés, ce qui aura pour effet de renforcer le processus de changement et de développement.

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