Les ateliers

qu-est-ce-que-le-yoga-du-chant_imagepanoramique647_286

Harmonie vocale

Comment se faire du bien tout en chantant ?
Stages ponctuels mêlant la sophrologie à la technique vocale pour harmoniser tout notre corps et trouver du plaisir à chanter, découvrir sa voix et ressentir du bien-être grâce aux vibrations sonores.

 

Bien-être
Développement  personnel et bien-être

Stages ponctuels destinés à l’harmonisation corps/mental/émotion,utilisant des techniques de Respiration, méditation  pleine conscience, mouvements du corps, sons et sophrothérapie.

 

homme pensant
Sophrologie préventive

Stages ponctuels composés de techniques préventives  destinées à se libérer de certaines problématiques courantes comme : les troubles du sommeil, la gestion du stress, la gestion des émotions négatives, trop penser, les douleurs, le manque de confiance en soi,…

Les ateliers ont lieu au sein de l’association TOUN’ DUT à TREGOUREZ,
Espace Jean Bourhis, salle Odet.

Tarifs 2018 :
Adhésion : 10€ à l’association Toun’ Dut

L’atelier : 35€

Pour plus d’informations : contact